이루다스토리

수면무호흡증이란?

수면중에 호흡중지 상태가 10초 이상 지속되고 1시간에 10회 이상 이런 증상이

반복되면 수면무호흡증이라고진단을 하게 됩니다.

수면증 코를 고는 것은 당연시 받아들이기도 했지만 수면무호습증이 여러가지

질환의 원인을 될수도 있다는 사실이 밝혀지면서 주의를 요하고 있습니다.

수면무호흡증 증상

수면중 불규칙하게 코를 골다가 갑자기 호흡이 멈추기도 하고 그로 인해 본인 스스로 잠이 깹니다.

자면서 식은땀을 흘리거나 자주 소변을 보러 가게 됩니다.

위의 증상으로 인해 낮에는 일상생활에 문제를 발생하게 됩니다.

아침에 일어나기가 힘들고 일어날때 두통이 생기기도 합니다.

집중력이 떨어지고 기억력과 판별력도 떨어집니다. 또한 쉽게 피로해 집니다.

그런데 더욱 중요한 것은 수면무호흡증 증상이 오래 갈경우 고혈압,관상동맥질환,심근경색

등의 질환을 동반하기도 합니다.

수면무호흡증 대처방법

1.옆으로 자면 인후부의 구조물이 통로를 막는 것을 방지할수 있습니다.

2.술과 진정제,수면제 등의 약물은 호흡을 느리게 하고  인후 주변 근육을 이완시켜 공기통로를 막을수 있습니다.

3.비만인 경우 코골이가 더욱 심해집니다. 체중을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

4.수술치료로 인후부의 기도를 넓히는 것도 한 방법입니다.