갱년기 증상[갱년기증상 자가진단]

갱년기증상[갱년기 증상 자가진단]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

갱년기란 여성에게 있어 여성호르몬의 분비가 없어지면서 성년기를 넘어서 노년기로 가는

과도기적인 단계를 갱년기라고 합니다.

일반적으로 폐경이 되는 평균 연령은 40대 후반에서 50대 중반으로 여성호르몬인 에스트로겐과

프로제스테론의 분비량이 감소하면서 월경이 끊기게 됩니다.

여성에게 있어 생리가 끊기는 폐경기가 되면 정신적 육체적으로 많은 변화를 겪게 됩니다.

갱년기에 접어들면 신경계,심혈관계,비뇨기계,근골격계등에 고른 변화가 나타납니다.

갱년기의 일반적인 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

                                              갱년기 증상

 

 

 

신경계 증상

 

수면장애로 잠을 잘 이루지 못하고 매사에 귀찮고 무력감이 들면서 우울해 집니다.

집중력이 떨어지다보니 건망증이 생기게 되고 기억력도 감퇴 됩니다.

두통,탈모 증상이 나타나고 불안하고 초조해 집니다.

 

 

심혈관계 증상

 

가슴이 두근거리고 얼굴이 빨개지고 화끈거리는 안면홍조 증상이 나타납니다.

추위와 더위가 수시로 교차하면서 땀이 많이 납니다.

갱년기 이후의 여성이 고지혈증에 걸리는 확률이 높아집니다.

콜레스테롤이 쉽게 축적되다 보니 나잇살이 찌기 시작하고 복부 비만이 시작됩니다.

 

 

비뇨기계 증상

 

정상적인 질 분비물의 감소로 부부관계시 성교통을 느끼게 되며 요실금 증상이 나타나고

소변을 보아도 잔뇨감이 남아 있습니다.

 

 

근골격계 증상

 

뼈와 근육의 통증이 느껴지고 관절의 통증과 함께 온몸이 아픈  증상이 나타납니다.

요통,근육통,어깨,팔꿈치,손의 관절 등에 통증이 생기기 시작합니다.

 

 

 

 

갱년기 증상 자가진단

 

 

-얼굴이나 목이 화끈거리고 잘 달아오른다.

-가슴이 두근거리고 불안하다.

-밤에 잠이 잘 오지 않는다.

-가슴이 답답하거나 통증이 있다.

-성욕이 감소된다.

-쉽게 피로하고 전신에 힘이 없다.

-두통이 심하고 이명현상이 생긴다.

-건망증이 심해진다.

-기침을 하거나 뛸 때 소변이 나온다.

-얼굴에 주근깨가 많이 생기고 얼굴빛이 검어진다.

 

위의 증상중5개 이상이면 갱년기 증상을 의심해야합니다.