허벌티효능(다이어트차)
허벌티는 살빠지는차 또는 다이어트차 로 불리고 있습니다.
허벌티는 체지방을 분해하면서 내장의 노폐물을 제거하는 효능이 뛰어나서
다이어트 효과도 뛰어나고 최근 문제가 되고 있는 남성들의 복부비만에도 효과적입니다.
우리가 섭취하는 음식물은 소화기관을 거치면서 장으로 이동하게 되는데
소화기관과 내장에 기름기 음식 찌꺼기들이 자꾸 쌓이게 됩니다.
이런 기름기 노폐물이 쌓이면서 내장지방이 생기게 되고 신진대사가
활발하게 일어나지 않으며 혈액에는 중성지질이 쌓이게 됩니다.
신진대사활동이 제대로 되지 않고 에너지 활동이 느리다보니
칼로리 소모량은 줄어들고 복부는 점차 비만 상태가 됩니다.
우리가 흔히 말하는 나잇살이라고 하는것은 이렇게 노폐물이 쌓이면서
칼로리 소모량이 줄어들면서 점차 살이 찌게 되는 것이라고 할수 있습니다.
따라서 내장 청소를 해줄 필요가 있습니다.
내장 청소를 하기 위해 충분히 물을 섭취하라고 합니다.
그런데 생수로는 기름기 노폐물 배출을 할수 없습니다.
옷에 오염이 생겼을때 그냥 물에 세탁하면 지워지지 않지만
세제를 사용하면 지워지듯이 내장의 기름기 노폐물 역시 생수로는
배출이 잘 안됩니다.
그런데 녹차나 허벌티,허브차에 들어 있는 여러가지 성분들, 즉
떫은맛의 탄닌이나 카테킨 성분등이 세제와 같은 역활을 해준다고 볼수 있습니다.
허벌티에는 다양한 효능을 가진 허브추출물이 들어 있습니다.
따라서 허벌티를 마시는 것이 단지 살을 빼는것 외에 건강에 좋은
영양성분을 섭취하는 좋은 방법입니다.
위의 말린 꽃잎은 히비스커스 꽃잎입니다.
히비스커스꽃에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유 되어 있습니다.
우리가 살아가면서 오염된 공기에 노출되고 스트레스를 받게 되면서
몸에서 활성산소가 발생하게 됩니다.
활성산소는 세포의 노화와 변이를 가져와 몸의 노화를 가져오고
암과 같은 질병을 초래하기도 하죠.
안토시아닌 성분은 우리몸의 활성산소의 활동을 억제하는 효능이 있습니다.
항산화제로 유명한 토코페롤의 5-7배 정도 항산화효과가 뛰어납니다.
안토시아닌 성분은 노화방지에도 좋지만 시력보호에도 도움을 주며
혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 역활까지 해줍니다.
따라서 다이어트가 목적이 아니더라도 허벌티를 하루 2-3리터 이상 마시면
건강에도 도움을 받을수 있습니다.
일반 생수를 하루 2-3리터 마시는 것은 힘들지만 허벌티는 상큼한 레몬향도 나서
생수보다 훨씬 마시기도 좋습니다.
또한 미세한 분말로 되어 있어 찬물에도 잘 녹으며 휴대용기에 담아 다니면서
수시로 물에 뿌려서 마시면 됩니다.
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